2023 年 6 月 19 日(木)に、戸田市立 美女木小学校にてかけっこ教室を開催しました。
今回は、美女木小学校に通う 1 年生約 90 名83 クラス)、2 年生約 140 名(4 クラス) の皆さんにご参加いただきました。
天候にも恵まれ、カラッと太陽が差し込む清々しいグラウンドで気持ちの良い汗を流しました！
梅雨が明ける前の湿気の多い季節や、今年もやってくる暑い夏の気温では、水分やミネラ ル補給が大切です。 汗をかく前や、また喉が渇いていないと感じていても、小まめな水分補給を意識して行う ことは、熱中症のリスクを未然に防ぐためには重要です。
保護者の皆様には、これから季節お子様を学校へ送り出す際、十分な量のお飲み物を持参 させていただければと思います。
(コーチのレッスンを真剣に聞く子ども達)
本日のレッスンでは、基本的な腕の振り方や足の動かし方、また走る際の姿勢や足の接 地方法などをお伝えいたしました。
走りの動作は、子ども達がこの先のどんなスポーツを選んでも、必ず課題となってくる部 分かと思います。
また、正しい走りの動作は、「速く走るため」だけに留まらず、理にかな った効率の良い動作であり、疲労を軽減することや怪我のリスクを下げてくれます。
参加された生徒の皆さんには、身体を動かす事に興味を持っていただき、これからも楽 しくスポーツに取り組んでもらえたら嬉しいです!
(速く走るための動作を意識しながら、元気良くかけっこに取り組む子ども達)
我々CORD PROJECT は「全ての子供達に平等なスポーツの機会を」の理念のもと活動 を行っております。
今後の活動にも是非ご注目ください。
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